El Movimiento Auténtico es una disciplina que enmarcada en un espacio de silencio y escucha, permite que aquello que surge en nuestro interior se manifieste en el cuerpo, tomando así una forma concreta. Cerramos los ojos para dejar que nuestra mirada hacia el afuera / mundo descanse, y pueda entonces dirigirse hacia un@ mism@. Esta mirada hacía si mism@ se convierte en escucha y en atención. Entonces acontece lo que llamamos presencia, el poder vivir, sentir, habitar y saborear lo que ocurre en cada instante. 

La práctica de MA ofrece un espacio de encuentro y profundización con uno mismo y con los demás abriéndonos a una experiencia corporal en la que nuestros contenidos inconscientes emergen al mismo tiempo que se revelan y se vuelven conscientes. Y es así como en una actitud de entrega, sensaciones, emociones, pensamientos, imágenes, recuerdos, impulsos, energías y misterios encuentran en el cuerpo y el movimiento una vía de expresión y transformación.