Proponemos un espacio para la Reflexión física. Un entrenamiento que une la respiración, el alma y el cuerpo. Destinado a personas de todas edades, con o sin experiencia previa.
Se trata de una serie de clases regulares para trabajar, sentir y pensar el cuerpo. Trabajamos enfocando en las capas del cuerpo, el centro, la memoria, la relación con la gravedad, la respiración, la velocidad, la fuerza adecuada, el peso, la intención y valor del movimiento y la poesía…
Con ejercicios individuales y grupales entrenamos y profundizamos en nuestro cuerpo, para luego entrar en la improvisación sobre temas que surgen en lo cotidiano
y en lo profundo.
Buscamos una relación con un cuerpo accesible, despierto, desbloqueado y pleno.
Este entrenamiento está inspirado en la danza contemporánea, el contact improvisación y la vida misma.